Tinnitus-Rehabilitation

1,5 Millionen Mitbürger über 10 Jahre (2% der Bevölkerung in Deutschland) sind durch ihr Ohrgeräusch teils bis zur Unerträglichkeit gestört

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Therapie
Programm
Diagnostik
Körpertherapie
Tinnitus-Gruppen 2023
Tinnitus-Gruppen 2024
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Ein Symptom - viele Ursachen

Für die Entstehung und Chronifizierung des Tinnitus gibt es zahlreiche Ursachen:
Schädigungen der Haarnervenzellen im Innenohr, z.B. durch Lärm oder Entzündungen, emotionale Belastungen wie Stress, Konflikte am Arbeitsplatz oder in der Familie, Ängste, Depressionen, ein Hang zum Perfektionismus, aber auch Funktionsstörungen der Halswirbelsäule, Kreislauf- oder Stoffwechselstörungen sind nur einige von vielen möglichen Auslösern.

Die normale Reaktion des Organismus auf neue, bisher unbekannte akustische Signale ist die Erhöhung der Aufmerksamkeit für dieses Geräusch (akustische Fokussierung). Auf Grund der engen anatomischen Beziehung von zentraler Hörbahn zum limbischen System (dem Sitz der Emotionen) erfolgt die Verknüpfung des Tinnitus mit Ängsten und vegetativen Störungen. Die akustische Fokussierung und die Angstbesetzung des Tinnitus sind die wichtigsten Gründe seiner Chronifizierung.

Die genannten zentral-nervalen Funktionsstörungen lassen sich entsprechend
ihres Ursprunges auf akustischer Ebene, auf körperlicher und auf der
Ebene sowohl der Wahrnehmungen, als auch der Verhaltensreaktionen therapeutisch beeinflussen.

Unsere Ganzheitliche Therapie

Anfang der 1990er Jahre entwickelten Hazell und Jastreboff mit der Tinnitus-Retraining-Therapie (TRT) die erste brauchbare Therapie des chronischen Tinnitus. Sie bestand aus einer intensiven Aufklärung und einer Anwendung von Geräuschgeneratoren, sogenannten Noisern.

Goebel, Hiller, Biesinger und Fichter wiesen seit 1996 auf die psychosomatischen Aspekte bei der Entstehung und Verarbeitung des chronischen Tinnitus hin und erweiterten das TRT um Therapie-elemente aus dem kognitiv-emotionalen Bereich.

Diese Arbeiten waren die Grundlage für eine ganzheitlich ausgerichtete Tinnitus-Rehabilitation, die in unserer Klinik von einem erfahrenen Ärzte-Team geleitet und in Zusammenarbeit mit der Deutschen Tinnitus-Liga e.V. ständig weiter entwickelt wird.

Tinnitus-Spezial-Programm

Ärztlicher Bereich

Nach dem ärztlichen Aufnahmegespräch und der Aufnahmeuntersuchung werden die einzelnen Bausteine individuell zusammengestellt.
Intensive HNO-ärztliche Aufklärung im Einzelgespräch
Ggf. Verordnung und Anpassung von Tinnitusmaskern, Hör- und Kombigeräten zur akustischen Defokussierung und zur Korrektur einer evtl. Schwerhörigkeit in Zusammenarbeit mit dem auf Tinnitus spezialisierten Hörgeräteakustiker in unserer Klinik
Gruppenvortrag über Tinnitusentstehung und Therapie
Gruppenvortrag über die neurophysiologischen Zusammenhänge der Weiterleitung, Verarbeitung, Filterung und Hemmung otoakustischer Signale sowie deren Verknüpfung mit dem emotionalen Bereich im limbischen System
Gruppenvortrag über psychologische Aspekte bei chronischem Tinnitus

Sozialer Bereich

Sozialmedizinische Beratung über evtl. Veränderungen insbesondere des Arbeitsplatzes
Sozialmedizische Beurteilung

Die Diagnostik

HNO-Ärztliche Untersuchung
Ausführliche Anamnese
Trommelfellmikroskopie
Untersuchung des Nasen-Rachenraumes, des Kehlkopfes sowie der Kiefergelenke
Audiometrie, Tympanometrie und ggf. überschwellige Tests
Tinnitus-Analyse: Frequenz, Intensität, Verdeckung (nach Feldmann), residuale Inhibition, Hyperakusis, SIE (Sound Induced Exacerbation)
Tinnitus-Fragebogen nach Göbel und Hiller
Visuelle Analogskala
Becksches Depressionsinventar
Geräuschüberempfindlichkeitsscore
Prüfung des Gleichgewichts
internistische Untersuchung bei entsprechender Fragestellung

Die Körpertherapie

Krankengymnastik
Massagen
Osteopathie
Kraniosakrale Therapie
Brandungswandern
Bewegungstherapie
Perlsprudelbäder
Gleichgewichts- bzw. Schwindeltraining
Entspannungsverfahren: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Qi Gong, Imaginationsübungen, Pilatesgymnastik

Kognitiv-emotionaler Bereich

Psychotherapeutische Einzelgespräche zur Aufdeckung von Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld
Tinnitusgesprächsgruppe zum Abbau von Ängsten, Vermittlung praktischer Lebenshilfen, Aufmerksamkeitslenkung, Ausdruck von Gefühlen, Verarbeitung von Belastungen oder Kränkungen, Abbau innerer Unruhe, Verbesserung der Tinnitusakzeptanz
Psychotherapeutische Tanztherapie
psychologische Spezialvorträge

Gemeinsam macht's mehr Spaß! - Warum bitten wir Sie zum Gruppentermin?

Unser 28-tägiges Tinnitus-Programm zielt darauf ab,

Sie im Umgang mit Ihrer Erkrankung zu unterstützen
Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Erkrankung zu bewältigen
Sie zu befähigen, Ihre eigenen Kräfte zu aktivieren

Ganz nach dem Motto "Gemeinsam wird‘s leichter..." ermöglichen wir Ihnen daher im Rahmen unseres Tinnitus-Programms u.a. die Teilnahme an einer Gesprächsgruppe mit Menschen, die sich in einer ähnlichen Lage befinden wie Sie und von deren Erfahrungen und Lösungsversuchen Sie profitieren können. Sie erfahren eine andere Sichtweise auf Ihre ganz persönliche Situation und erleben durch die Gruppenmitglieder Verständnis und Unterstützung. So haben Sie unter Gleichgesinnten nicht mehr das Gefühl, mit den eigenen Herausforderungen allein zu sein.

Das Tinnitus-Programm enthält eine Abfolge speziell aufeinander abgestimmter Bausteine, bestehend aus Vorträgen, der bereits erwähnten psychologischen Gesprächsgruppe, Entspannungsverfahren, bewegungstherapeutischen Anwendungen sowie einer audiometrischen Untersuchung und Beratung durch einen Hörgeräteakustiker. Ergänzend zur Gesprächsgruppe können Sie selbstverständlich auch in einem Einzelgespräch mit einem unserer Psychologen Ihre persönliche Situation erörtern. Auf diese Weise ergänzen sich die einzelnen Module unseres Tinnitus-Programms ideal.

Um diesen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen und um diese Anwendungs- und Beratungsdichte effizient nutzen zu können, sind unsere Tinnitus-Gruppen bis auf weiteres auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt. Deshalb empfehlen wir Ihnen, zu einem der nachfolgenden Gruppentermine anzureisen. Die Anmeldung zu einem Gruppentermin sollte rechtzeitig erfolgen, um sicher zu gehen, noch einen Platz zu erhalten.

Sollten Sie zu einem anderen Zeitpunkt als zu einem Gruppentermin anreisen, ist ein nachträglicher Einstieg in unser Tinnitus-Programm nicht möglich. Denn der Start auf gleichem Wissensstand, der Austausch in der Gruppe von Beginn Ihres Aufenthaltes an und das gemeinsame Erlernen von Techniken sind grundlegend, um Ihre persönlichen Behandlungsziele zu erreichen.

Um an unserem Tinnitus-Programm teilzunehmen, stehen Ihnen in 2023 folgende Anreisetermine zur Verfügung:

16. - 18.01.2023
13. - 15.02.2023
13. - 15.03.2023
10. - 12.04.2023
08. - 10.05.2023
05. - 07.06.2023
03. - 05.07.2023
28. - 30.08.2023
25. - 27.09.2023
23. - 25.10.2023
20. - 22.11.2023

Gemeinsam macht's mehr Spaß! - Warum bitten wir Sie zum Gruppentermin?

Unser 28-tägiges Tinnitus-Programm zielt darauf ab,

Sie im Umgang mit Ihrer Erkrankung zu unterstützen
Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Erkrankung zu bewältigen
Sie zu befähigen, Ihre eigenen Kräfte zu aktivieren

Ganz nach dem Motto "Gemeinsam wird‘s leichter..." ermöglichen wir Ihnen daher im Rahmen unseres Tinnitus-Programms u.a. die Teilnahme an einer Gesprächsgruppe mit Menschen, die sich in einer ähnlichen Lage befinden wie Sie und von deren Erfahrungen und Lösungsversuchen Sie profitieren können. Sie erfahren eine andere Sichtweise auf Ihre ganz persönliche Situation und erleben durch die Gruppenmitglieder Verständnis und Unterstützung. So haben Sie unter Gleichgesinnten nicht mehr das Gefühl, mit den eigenen Herausforderungen allein zu sein.

Das Tinnitus-Programm enthält eine Abfolge speziell aufeinander abgestimmter Bausteine, bestehend aus Vorträgen, der bereits erwähnten psychologischen Gesprächsgruppe, Entspannungsverfahren, bewegungstherapeutischen Anwendungen sowie einer audiometrischen Untersuchung und Beratung durch einen Hörgeräteakustiker. Ergänzend zur Gesprächsgruppe können Sie selbstverständlich auch in einem Einzelgespräch mit einem unserer Psychologen Ihre persönliche Situation erörtern. Auf diese Weise ergänzen sich die einzelnen Module unseres Tinnitus-Programms ideal.

Um diesen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen und um diese Anwendungs- und Beratungsdichte effizient nutzen zu können, sind unsere Tinnitus-Gruppen bis auf weiteres auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt. Deshalb empfehlen wir Ihnen, zu einem der nachfolgenden Gruppentermine anzureisen. Die Anmeldung zu einem Gruppentermin sollte rechtzeitig erfolgen, um sicher zu gehen, noch einen Platz zu erhalten.

Sollten Sie zu einem anderen Zeitpunkt als zu einem Gruppentermin anreisen, ist ein nachträglicher Einstieg in unser Tinnitus-Programm nicht möglich. Denn der Start auf gleichem Wissensstand, der Austausch in der Gruppe von Beginn Ihres Aufenthaltes an und das gemeinsame Erlernen von Techniken sind grundlegend, um Ihre persönlichen Behandlungsziele zu erreichen.

Um an unserem Tinnitus-Programm teilzunehmen, stehen Ihnen in 2024 folgende Anreisetermine zur Verfügung
(Änderungen vorbehalten):