Tanztherapie
Tanztherapie ist eine psychotherapeutische Methode, die in den 1940er Jahren in den USA entwickelt wurde.
Körper, Seele und Geist bilden aus Sicht der Tanztherapie eine psychophysische Einheit und stehen in ständiger Wechselwirkung zueinander. Bewegung und Haltung beeinflussen das Denken und Fühlen.
Die American Dance Therapy Association (ADTA) definiert Tanztherapie als "die psychotherapeutische Verwendung von Bewegung als Prozess, der die emotionale und physische Integration des Individuums zum Ziel hat".
Die Tanztherapie kann die Körper- und Selbstwahrnehmung steigern und zu einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires führen. Tanztherapie versteht sich als die psychotherapeutische Verwendung von Tanz und Bewegung zur Integration von körperlichen, emotionalen und kognitiven Prozessen des Menschen.
Die Tanztherapie wird gern eingesetzt bei psychosomatischen Erkrankungen und bei Erschöpfungszuständen (Burn-out-Syndrom) sowie bei depressiven Verstimmungen, Ängsten und innerer Unruhe.
Diese Anwendung wird von unseren psychotherapeutischen Tanztherapeutinnen durch geführt.
